レシピ

ホットケーキミックスで作る簡単マフィンに、いちごとバナナを入れました。 フルーツはジャムやチョコレート等にアレンジしてもおいしいです！ ＜材料（４人分）＞ ホットケーキミックス・・・150ｇ 卵(Ｍ) ・・・・・・・・・…

じゃがいもは皮ごとおいしい旬の「新じゃが」を使いい、よく洗ってそのまま使いました。 クリームコーン缶の甘味みでクラムチャウダーがより一層美味しく仕上がりました ＜材料（４人分）＞ あさり水煮缶・・・・・・・1缶（約130…

さつまいもの甘さと豚肉のうま味に、小松菜のシャキシャキした食感と彩りがマッチした、 はらぺこさんも大満足のボリュームおかずです！ ＜材料（４人分）＞ さつまいも（細め）・・・・1本（300g） 小松菜・・・・・・・・・・…

小松菜をごま油で炒めると、苦みが消えて香ばしい味わいに。節分の恵方巻きに、ご家族で作って みてはいかがでしょうか？ ＜材料（４人分）＞ ■小松菜入り酢飯 かために炊いたご飯・・・3合分 【A】 酢・・・・・・・・・・・大…

ミキサーを使わない場合には、生地に入れるバナナと小松菜は、細かく刻んでください。 クリスマスにもぴったりのふんわりカップケーキです！ ＜材料（４人分）＞ 小松菜・・・・・・・・・ 1/2把（150ｇ） バナナ ・・・・・…

たっぷり作って翌日に残ったら、小さく丸めて油をひいたフライパンで焼くと、サラダとはまた ひと味違ったおいしさを楽しめます！ ＜材料（４人分）＞ さといも・・・・・・・・・・・・中8個（600g） 小松菜・・・・・・・・・…

鮭と野菜のおいしさがギュッと詰まったホイル焼きです。 アツアツにとろけるチーズも最高！包みを開けるワクワク感を是非味わってください。 ＜材料（４人分）＞ 鮭切り身（甘塩タイプ）・・・4切れ 小松菜・・・・・・・・・・・1…

まんまるお月様がたくさんおうちにやってきたようなおだんごです。 甘辛いタレで食べる以外に、チーズやハムを入れるのもおすすめです！ ＜材料（４人分）＞ かぼちゃ・・・・・・・・・1/4個(約350ｇ) 砂糖・・・・・・・・…

グレープフルーツの爽やかな酸味が広がり、見た目も涼しげなジュレサラダです。 暑さに負けないように旬の野菜をたくさん食べて、元気に夏を過ごしましょう！ ＜材料（４人分）＞ オクラ・・・・・・・・・・・4本 きゅうり・・・・…