シャキふわっ！甘辛れんこんつくね
つくねは肉だけで作るよりも、豆腐を加えることで、エネルギーや脂質を抑えながらたんぱく質を しっかり摂ることができます。 ＜材料（４人分）＞ 鶏ひき肉・・・・・・・・・300ｇ 木綿豆腐・・・・・・・・・100ｇ れんこん…
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サラダ小松菜の生春巻き
生春巻きの皮はくっつきやすいので、皿の上でラップと交互に重ねていくと扱いやすいですよ♪ ＜材料（４人分）＞ サラダ小松菜・・・・・3株（50g） きゅうり・・・・・・・1/2本 長ねぎ・・・・・・・・3㎝ しょうが・・・…
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さといもと小松菜のカレーマヨサラダ
たっぷり作って翌日に残ったら、小さく丸めて油をひいたフライパンで焼くと、サラダとはまた ひと味違ったおいしさを楽しめます！ ＜材料（４人分）＞ さといも・・・・・・・・・・・・中8個（600g） 小松菜・・・・・・・・・…
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さつまいものミニパフェ
旬のさつまいもでおいしいデザートを作ろう！ 水ようかんと組み合わせると、和風パフェが簡単に作れます。 さつまいも掘りに行ったら、ぜひ試してみてください。 ＜材料（４人分）＞ 水ようかん・・・・・・・・4切 ホイップクリー…
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さつまいもと小松菜のコクうま炒め
さつまいもの甘さと豚肉のうま味に、小松菜のシャキシャキした食感と彩りがマッチした、 はらぺこさんも大満足のボリュームおかずです！ ＜材料（４人分）＞ さつまいも（細め）・・・・1本（300g） 小松菜・・・・・・・・・・…
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ザ・ハギュットタイムズ最新号をお届け！地域情報満載の学習新聞
脳と神経にアプローチ！体が軽くなる？トレーニング 鬼ごっこをしているバグるんは、すぐにつかまってしまいます。鬼ごっこは好きだけれど、捕まらないように速く走るにはどうしたらいいのかな？疑問に思ったバグるんは、じゃこSUKE…
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ザ・ハギュットタイムズ取材 愛国学園短期大学 学生へインタビュー！
次月号のザ・ハギュットタイムズの取材で、西小岩にある愛国学園短期大学へ伺いました。 今年から、タイムズのレシピ記事については、食物栄養専攻をしている『アスリートフードサークル』の学生さんがレシピ考案や、写真撮影などをして…
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ザ・ハギュットタイムズ取材 『えどがわボランティアセンター』へ！
4月号で掲載する『ボランティア』について、江戸川区中央にあるグリーンパレス内『えどがわボランティアセンター』へ取材に伺いました！！ 身近なことから始めることができるボランティア活動ですが、そもそも『ボランティア』ってどん…
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ザ・ハギュットタイムズのサイトにてＰＤＦででダウンロードできるようになりました。
本日6月22日（月）より「ザ・ハギュットタイムズ」の最新刊およびバックナンバー含めて、ＰＤＦでダウンロードできるようになりました。 また、新聞があたかも魔法によって動き出したかようにみえる「魔法新聞（COCOAR２）」で…
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ザ・ハギュットタイムズ９月号配信！幅広いテーマで最新情報をお届け
涼しい風に季節の移り変わりを感じる今日この頃。朝晩は気温が下がるので、風邪をひかないようお気を付けくださいね。 さて、2か月ぶりにザ・ハギュットタイムズが配信されました！ ハギュット公式LINEにて毎月配信していますので…
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