野菜いっぱい!クリスマスカレー
クリスマスパーティーにぴったりのカレーライスです! ご飯はラップに包むと、きれいに丸い形がつくれます。 <材料(4人分)> カレー/ご飯 豚こま切れ肉・・・・・・・250g 玉ねぎ・・・・・・・・・・2個(400g) サ…
クリスマスパーティーにぴったりのカレーライスです! ご飯はラップに包むと、きれいに丸い形がつくれます。 <材料(4人分)> カレー/ご飯 豚こま切れ肉・・・・・・・250g 玉ねぎ・・・・・・・・・・2個(400g) サ…
一日に必要な野菜量(350g)の1/3以上をとることができます。 目玉焼きと一緒だと、おいしさも栄養バランスもぐんとアップ! <材料(4人分)> 目玉焼き 卵・・・・・・・・・・・・4個 パプリカ(黄) ・・・・・・・1…
江戸川区で活躍する皆さんの取り組みを紹介します。 野菜の苦手イメージを無くしたい!こども向けレシピ考案! ザ・ハギュットタイムズのレシピ記事を2021年から、愛国学園短期大学(食物栄養専攻)の学生が担当しています。学生4…
砂糖だけでなく、はちみつを入れることによってまろやかになる。 <材料(4人分)> なす(中)・・・・・・・・・・・2本(140 g) パプリカ(中)・・・・・・・・・1/2個(70 g) じゃがいも(中)・・・・・・・・…
江戸川区の元気な人たちを紹介します。 地域に愛されるお店にしたい スキーが趣味である『レストラン リモーネ』のオーナーシェフ岐部友章さん。オススメ料理は店で加工するソーセージ、テリーヌ、ベーコンなどのシャルキュトリーや、…