KIRAKIRAグレフルジュレサラダ
グレープフルーツの爽やかな酸味が広がり、見た目も涼しげなジュレサラダです。 暑さに負けないように旬の野菜をたくさん食べて、元気に夏を過ごしましょう！ ＜材料（４人分）＞ オクラ・・・・・・・・・・・4本 きゅうり・・・・…
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春キャベツのロールサラダ
やわらかい春キャベツをクルクル巻いて、かわいいロールサラダにしました。 電子レンジだけで作れるお手軽レシピです。 ＜材料（４人分）＞ キャベツ・・・・・・・・・4枚 サーモン サーモン(刺身用)・・・・・ 4切れ クリー…
第９回えどがわおいしいメニューグランプリレシピ紹介『トマトと切り干し大根のさっぱり和風サラダ』
切り干し大根に含まれるビタミンBは疲労回復に効果があります ＜材料（４人分）＞ 切り干し大根・・・・・・・30 ｇ 玉ねぎ（中）・・・・・・・1/4個（50 g） きゅうり（中）・・・・・・1本（120 ｇ） トマト（大…
小松菜とれんこんのシャキシャキサラダ
カルシウムが豊富な小松菜とひじきを使った栄養満点なサラダです！ ＜材料（４人分）＞ れんこん・・・・・・・小さめ1節（100g） 小松菜・・・・・・・・3株（90g） にんじん・・・・・・・25g ひじき（乾）・・・・・…