江戸川区の元気な人たちを紹介します。
ヨガを通して自分や地域と向き合う！
江戸川区の住宅街にあるヨガスタジオ『スマイルヨガ』。より多くの人に知ってもらいたいと、地域のイベントに参加したり、企業でのレッスンを行なったりしているのはヨガインストラクターの荻原涼子さん。
キッズヨガの資格を持っており、夏休みなど保育園でのレッスンの際には我が子を連れて行き、働く姿を見せているそう。
教室には年齢問わず、幅広い世代の人が集まり、「地域の先輩方にもいろいろ教えていただいている」とのことです。
そんな荻原さんにとってヨガとは、人と比べるのではなく、自分と向き合いなさいという教えに習い「自分を見つめ直すことができるツール」と語ってくれました。
＊現在は、オンライン配信などもおこなっています。
住所
東京都江戸川区篠崎町2-24-18
電話
080-3489-1565
