小松菜スムージー 愛国学園短期大学レシピ2019年8月10日 小松菜のビタミンは熱に弱いので、生で使います。 小松菜の匂いもなく甘味と酸味が楽しめる栄養たっぷりのドリンクです。 <材料(4人分)> 小松菜・・・・・・・・・・100g バナナ・・・・・・・・・・1本 オレンジ・・・・… 続きを読む