江戸川区主催「令和4年度人権・男女共同参画推進講座～女性の体と健康についての無料講座～」のご案内です。
ホルモンバランスの変化により、体調を崩しがちではありませんか？
女性としての生き方や特有の体調不良についてのお悩みを、この講座で学び改善していきましょう。
費用は無料です。フォームまたはお電話でお申し込みください。
笑顔で過ごすための心と体のケア講座
講師
前田 裕美子 氏 NPO法人ちぇぶら認定 更年期ライフデザインファシリテーター
女性・男性の一生を通したホルモン変化や、更年期をはじめ、PMS、妊娠～産後といった女性特有の不調の原因と対策を知り、心地よくカラダを動かす「ちぇぶら体操」を実施します。
更年期はチャンス！人生を楽しむ土台を作りましょう。
日時
10月3日（月） 18:30～20:00 18:00開場
会場
タワーホール船堀4階401会議室、及びオンライン会議システムによる開催
申し込み
申し込みはこちらをクリック（委託事業者「株式会社明日葉」の申込フォームが開きます。）または電話で講座受付へお申し込みください。
締め切り9月30日（金）
問い合わせ
電話（株）明日葉 070-8702-2798 9時～17時 土日祝除く
助産師からのメッセージ 妊娠・出産・子育てをいつするのかどうか決めるのはあなた！ 自分の体と心の準備はできてますか？
講師
板橋 知子 氏 （公社）東京都助産師会 いのちの教育委員会所属、ルチア助産院院長
講師は助産師として、いのちの教育（性教育）をしています。
SRHRの観点から、女性の体を持つあなたがご自身の性に関して決めてもいいんだということに気づけること、全ての人が知っておいてほしいことについてお話しいただきます。
日時
10月7日（金） 14:00～15:30 13:30開場
会場
タワーホール船堀3階303会議室、及びオンライン会議システムによる開催
申し込み
申し込みはこちらをクリック（委託事業者「株式会社明日葉」の申込フォームが開きます。）または電話で講座受付へお申し込みください。
締め切り10月6日（木）
問い合わせ
電話（株）明日葉 070-8702-2798 9時～17時 土日祝除く
知っておこう。女性の健康～選択できるよりよい人生を！ ライフステージを通して女性の健康と権利を考える
講師
浅村 里紗 氏 （公益財団法人ジョイセフ 事務局長補）
SRHRはすべての人が年齢や性別に左右されることなく、安全な性生活や、自分のセクシュアリティを自分で決めるために必要なことです。
世界と日本の状況を通して、自分、そして、誰かのために学ぶ講座です。
日時
10月11日（火） 18:30～20:00 18:00開場
会場
タワーホール船堀4階401会議室、及びオンライン会議システムによる開催
申し込み
申し込みはこちらをクリック（委託事業者「株式会社明日葉」の申込フォームが開きます。）または電話で講座受付へお申し込みください。
締め切り10月7日（金）
問い合わせ
電話（株）明日葉 070-8702-2798 9時～17時 土日祝除く
３講座共通事項
費用
無料
定員
会場30名 オンライン（Zoom）20名（申し込み順）
主催
江戸川区総務部総務課人権啓発係（人権・男女共同参画推進センター内）
〒132-0011 東京都江戸川区瑞江2-9-15
TEL 03-6638-8089 FAX 03-6231-8171
開庁時間 9時～17時（土日祝・年末年始を除く）
SRHRとは
セクシュアル・リブロダクティブ・ヘルス／ライツ（SRHR）とは、日本語では「性と生殖に関する健康と権利」と訳され、すべての人への「性」と「生き方」に関わる重要なことです。
（公益財団ジョイセフHPより）
新型コロナウイルス感染症拡大防止に関するお願い
- 当日参加前に自宅で検温をお願いします。
- 発熱、咳、咽頭通などの症状があり、体調が優れない場合は参加をご遠慮ください。
- 会場でのマスク着用、手指消毒、検温にご協力ください。
- 気象状況、天災、感染症拡大により、非常時の対応として講座内容の変更や講座を延期または中止する場合があります。
- 延期や中止等の最新情報は、江戸川区ホームページで「講座・イベント」と検索してください。
ご覧になれない場合は江戸川区総務部総務課人権啓発係へお問い合わせください。
