今回ハギュフェスでは、親子でズンバ体験ができます♪
ズンバ (zumba)とは、コロンビアのダンサー兼振り付け師であるアルベルト・”ベト”・ペレスによって創作されたフィットネス・プログラムの名称です。
ラテン音楽及び世界中の音楽とダンスムーブメントを融合させた、ダンスフィットネスです。ダンスの経験は必要ありません。運動が得意でない人や、エクササイズ初心者、グループエクササイズに参加するのをためらっていた人でも、気軽に参加でき、エクササイズ効果を感じることができます。
お子様向けのプログラムでは、リズム感や健康的な運動習慣が身につき、笑顔と元気を引き出すことが出来ます。リズムに合わせて英語も覚えられます。運動や英語に親しむきっかけとしておすすめです。
ぜひ、この機会に親子でズンバ体験してみませんか？
グリーンパレスにてお教室を開催されている、水村ちず講師のもと、レッスンが無料で受けられます！
親子で参加して楽しく体をうごかしてみてはいかがでしょうか？
■新館2階 Ｇスタジオ 14：00～14：30 定員15組
＜親子でズンバ体験【14：00～ Ｇスタジオ】は下記要項をご覧頂きお申込みください＞
※動きやすい服装でご参加ください。
※室内用運動靴をお持ちください。
※定員は15組までです。
※おひとり様でも参加可能です。
※参加費は無料です。
